生活習慣病のあれこれ

生活習慣病とは文字通り普段の生活が影響する病気で、がん、心臓病、糖尿病などが挙げられます。
生活習慣の中でも食習慣、運動習慣、飲酒習慣、喫煙習慣などは身体に及ぼす影響が大きく、好ましくない生活習慣は虚血性心疾患を誘発しやすくなります。
以下をお読みいただき、ぜひ今日から生活習慣を変えてください。